Palestra
360° Training Club è una palestra multifunzionale situata in pieno centro a Pescara, in Piazza Duca degli Abruzzi, dotata dei più moderni comfort e gestita da uno staff di esperti del settore in grado di accogliere il cliente più esigente e seguirlo passo dopo passo nella realizzazione delle sue aspettative.
Con atmosfere minimali, ampie sale luminose, spogliatoi confortevoli e una piacevole sala lounge dove fare due chiacchiere con un amico, la palestra 360° offre un ambiente rilassante e gradevole in cui ci si può concedere un momento di assoluta serenità, lontani dallo stress della vita cittadina.
Frequentare 360° Training Club significa avere la certezza di essere seguiti da professionisti completamente dedicati alla cura del cliente, poter scegliere il proprio indirizzo di pratica all’interno di un’ampia varietà di discipline o farsi coccolare nella sala relax.
Dalle 7.30 del mattino fino alle 22.30 di sera 360° e’ in movimento: grandi spazi dove serpeggia una contagiosa energia che mette voglia di muoversi, di divertirsi, di conoscere. La palestra offre un comodo ed ampio parcheggio per tutti i clienti che possono, inoltre, usufruire di un pratico doppio ingresso da Viale Bovio e da Via Raffaello.
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La sala corsi accoglie non solo i tradizionali corsi di step e aerobica ma anche le piu’ innovative classi di allenamento funzionale.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato 9.30 Step-tone Allenenamento Funzionale Total Body / Zumba Allenamento Funzionale Cardio Tone 10.30-11.00 Stretching posturale Light Fit Stretching posturale Pilates Fit Light 10.00 Pilates 11.30 Stretching Posturale 11.00 Allenamento Funzionale 13.30 Total Body Allenamento Funzionale Elasty Tone Allenamento Funzionale 12.00 Power bowe 14.30 Pilates 18.00 AeroStep Tone Chinesi Tone Chinesi Tone Zumba Fit 18.00 Pilates 19.00 Aero G.A.G.S. Allenamento Funzionale Cardio PUMP Allenenamento Funzionale Cardio Tone 19.00 Zumba fit 19.15 Zumba Fit Gambe Glutei 20.00 Fartlek Pump Step Tone Interval Training Total Body Surprise Tone 2° PIANO 2° PIANO 2° PIANO 19.00 Ginnastica Posturale Ginnastica Posturale Ginnastica Posturale -
Uno spazio di 300 mq è dedicato alla kickboxing con uno scenografico ring illuminato dall’alto sul quale atleti agonisti e non si alternano ogni giorno in stimolanti allenamenti seguiti costantemente dal M° Riccardo Bergamini.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì 13.30 Kickboxing amatori Kickboxing amatori Kickboxing amatori 17.00 Baby 6-8 Baby/junior 9-11 Baby/junior 6-8 Baby 9-11 18.00 Junior 12-16 Junior 12-16 Sparring amatori 19.00 Kickboxing agonisti Kickboxing agonisti Kickboxing agonisti 20.00 Kickboxing amatori Kickboxing amatori Ju-Jitsu Kickboxing amatori Ju-Jitsu -
A disposizione dei nostri soci è stata realizzata una piccola e accogliente Zona Relax in cui si potrà godere di un Bagno Turco con i suoi effetti benefici sulla circolazione sulla pelle e sulla respirazione migliorando la resistenza alle infezioni come sinusiti, raffreddori e influenze; e della Sauna che permette invece una profonda pulizia e purificazione della pelle; inoltre hanno un effetto rilassante e tonificante con il risultato di ridurre lo stress.
La nostra Zona Relax offre ai nostri soci un altro momento magico che libera la mente e riunisce in un “getto d’acqua” i 5 sensi per mezzo di colori, odori e suoni che coccolano e avvolgono il corpo, infondendo insieme una forte carica vitale: la doccia emozionale.
Un mini percorso benessere che offre in uno spazio ridotto molteplici funzioni.
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì 10.30 13.30 19.00 19.30 Basic Ride 20.00 Basic Ride -
La sala isotonica immersa nella luce del giorno e con i suoi 300 mq, dispone di una zona CardioFitness firmata dal prestigioso marchio americano Lifefitnesss e Hammer, cosi’ come il resto della sala pesi.
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Non manca la sala per la danza e la ginnastica per bambini, in cui si alternano anche corsi di pilates, ginnastica posturale e spinning.
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì 16.30 - 17.30 DANZA 7-10 anni DANZA 7-10 anni 16.45 - 17.45 PROPEDEUTICA 4-6 anni PROPEDEUTICA 4-6 anni 17.30 -19.00 DANZA 10-16 anni DANZA 10-16 anni 19.00 20.15 DANZA ADULTI DANZA ADULTI
